غذاهایی که برای افزایش قد مفید است
پروتئین. پروتئین یکی از مهمترین اجزای رژیم غذایی است که سبب افزایش سرعت رشد قد در کودکان
میشود، پروتئین برای ساختن ماهیچه ها و ترمیم و حفظ آنها ضروری است،
بعلاوه در تشکیل ساختار استخوان های بدن نیز پروتئین مورد استفاده ...